Instrumento 1: Autoevaluación y Coevaluación
| Criterios | Insuficiente (1-4) | Suficiente (5) | Bien (6) | Notable (7-8) | Sobresaliente (9-10) |
|---|---|---|---|---|---|
| Participación en el grupo | No aporto ideas y me distraigo con facilidad durante el diseño. | Solo trabajo si el grupo me lo pide directamente. | Realizo las tareas que me asignan puntualmente. | Aporto ideas útiles y ayudo a organizar el trabajo de mis compañeros. | Lidero propuestas creativas y motivo al grupo en los momentos difíciles. |
| Seguridad y Riesgos | No conozco los riesgos de la Sierra ni sigo las normas. | Identifico algún riesgo pero no sé cómo prevenirlo. | Aplico normas de seguridad básicas de forma guiada por el docente. | Identifico peligros y propongo medidas preventivas coherentes. | Anticipo riesgos y actúo siempre con precaución extrema y responsabilidad. |
| Cultura y Tradición | No entiendo el valor de los bolos serranos para nuestra zona. | Sé que es un juego local pero desconozco sus reglas e historia. | Conozco las reglas básicas y participo con respeto en el juego. | Valoro los bolos como parte esencial del patrimonio de Jaén. | Difundo y defiendo el valor de nuestras tradiciones con orgullo y respeto. |
| Gestión Emocional | Me rindo o me enfado ante el cansancio o si pierdo en el juego. | Me cuesta controlar mis reacciones en situaciones de esfuerzo físico. | Mantengo la calma y el respeto la mayor parte del tiempo. | Soy asertivo/a y escucho las críticas constructivas del grupo. | Apoyo emocionalmente al grupo ante las dificultades del camino. |
| Hábitos de Salud | No planifico mi hidratación ni mi alimentación para la ruta. | Traigo comida poco saludable para una actividad de montaña. | Conozco la importancia del agua y la fruta durante el ejercicio. | Organizo mi mochila con alimentos energéticos, saludables y agua. | Justifico y aplico hábitos saludables de forma autónoma y consciente. |
