¿Qué es el baloncesto? Reglas básicas

¿Qué es el Baloncesto?

Algo de Historia

James Naismith lo creó en 1891, en Springfield (Massachussets) una región de Estados Unidos.

James Naismith   era  profesor  de  Educación  Física  de  su  instituto y buscaba un  juego que sus alumnos  pudieran  practicar bajo techo, durante   los  duros  inviernos de Massachusetts. Naismith con unas cestas de melocotones,  algo más abiertos por arriba que por abajo, y colgadas en las barandillas  de la parte superior que rodeaba el gimnasio, que de forma casual estaba a 3,05 metros del suelo (altura  que se conserva).

El Baloncesto fue introducido  en España en 1.921 por Eusebio Millán.

¿Cómo se juega?

Objetivo del juego: consiste en intentar introducir la pelota en la canasta del equipo  contrario. Gana  el  equipo que consigue más puntos. En caso de empate, se juegan tantas prórrogas como haga falta, hasta que uno gane.

Jugadores: Cada equipo está compuesto por 12 jugadores, de los que 5 son los que juegan en la pista.

El balón: Es esférico, como en otros deportes colectivos, pero más grande. Varía según la edad.

Puntuación: cada canasta que consigamos puede valer:

- 1 punto: si se convierte desde la línea de tiro libre.

- 2 puntos: si se convierte desde el interior de la línea de 6,75.

- 3 puntos: si se convierte desde fuera de la línea de 6,75.

Duración: Un partido tiene una duración reglamentaria de 4 tiempos de 10 minutos de tiempo real. Se llama así porque sólo se contabiliza cuando la pelota está en juego.

Entre el primer y segundo tiempo y entre el tercer y cuarto tiempo, los equipos cambian de lado de la pista.

Entre el segundo y tercer tiempo, hay un descanso.

En caso de acabar empatados al finalizar el tiempo reglamentario, se juegan prórrogas de 5 minutos. Será ganador, el equipo que al finalizar el tiempo de la prórroga, vaya por delante en el marcador.

 Terreno de Juego

El terreno de juego es un rectángulo cuyas dimensiones son de 28x15 m. Las líneas longitudinales se denominan líneas de banda mientras que las que definen la anchura se llaman líneas de fondo.

Pegada a la línea de fondo de cada campo hay una zona llamada popularmente botella o bombilla. En la parte superior de estas zonas esta la línea de tiros libres.

Las líneas de tres puntos son dos y forman un semicírculo de 6,75 m de radio alrededor de la bombilla. Si se encesta una canasta desde detrás de ellas el valor es de tres puntos.

Canastas: Sus dimensiones varían dependiendo de la categoría. Formadas por el soporte, tablero y aro.

Inicio del Partido

El partido comenzará oficialmente con un salto entre dos (se produce un salto entre dos cuando el árbitro lanza el balón entre dos jugadores adversarios, en cualquier círculo del terreno de juego), en el círculo central, cuando el balón es palmeado legalmente por un saltador.

Reglamento

· Un jugador  puede desplazarse con el balón si lo hace botando,  pero si agarra el balón tras el bote, no podrá volver a botarlo.

· Un jugador puede pivotar,  es decir, puede mover un pie hacia donde quiera sin levantar el otro del suelo.

· Un jugador está fuera del campo cuando cualquier parte de su cuerpo está en contacto con el suelo fuera del campo o encima de las líneas de fuera.

· El balón  sale fuera  si toca el suelo, o toca a alguien que está fuera del campo.

· Un jugador no puede estar 3 segundos o más dentro  de la zona o área restringida.

· El valor  de las canastas es de 3 puntos  si se lanza más allá de la línea de triple, de 2 puntos desde dentro  de esa línea, y de 1 punto si se lanza desde la línea de tiros libres tras una falta personal.

· Una falta  es una  infracción  de las  reglas que  implica  el  contacto personal  con un adversario o una conducta antideportiva.

· Un jugador no puede agarrar, bloquear, empujar, cargar ni zancadillear a un adversario, impedirle   avanzar extendiendo la  mano,  el  brazo, el  codo, el  hombro,  la  cadera, la pierna, la rodilla  o el muslo; ni debe incurrir  en juego brusco ni violento.

· Si un jugador comete 5 faltas personales será expulsado del partido.

· Cuando un jugador que está lanzando recibe una falta  personal y falla, deberá lanzar como compensación, dos tiros libres desde la línea de personal.

· Si ese jugador  que  ha  lanzado  recibe la  falta  pero  encesta, deberá lanzar  un  solo lanzamiento  desde la línea de tiro libre.

 Lo que no debes hacer

En el terreno

·    Cuando estas atacando, estar más de tres segundos en la zona. Pisar la línea de fondo o de banda cuando tenemos la pelota.

Con el balón

·    Caminar con el balón en las manos (pasos). Botar, cogerlo y volver a botar (dobles).

·    Mantenerlo más de 5 segundos en las manos sin botarlo.

·    Si  estas  en  el  campo  contrario,  pasarlo  o  lanzarlo  hacia  tu (campo atrás).

·    Tocar la pelota con las piernas.

Con los contrarios

·        Empujar, zancadillear, agarrar, golpear… Quitar el balón de forma violenta.